Entrer dans la pratique
Découvrir les appuis, les transitions et le souffle. Des séances qui prennent le temps d’expliquer les gestes et leurs variations.
Préparer cette envieSillage / Les pratiques
Plusieurs façons d’entrer dans le mouvement.
Trouver de la continuité
Relier les postures dans un mouvement plus fluide, sans perdre l’écoute. L’intensité et les adaptations sont précisées pour chaque séance.
Préparer cette envie
Une attention particulière
Un échange individuel pour parler de vos attentes et du format qui vous conviendrait. Le contenu se définit selon le cadre de la pratique.
Préparer cette envie